Біздің стресс-кезеңде тамақтану, тез тамақтану, темекі шегу және алкогольді асыра пайдаланумен байланысты аурулар жиі кездеседі. Біріншіден, бұл гастрит - асқазанның шырышты қабығының қабынуы. Гастриттің диетасы емдеудің маңызды бөлігі болып табылады.