Айсултан Batyrbek ^{Мақалалардың авторы}

автор:

Айсултан Batyrbek

Жариялаған:

3 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Кето диетасын қалай бастау керек: майлы тағамдарды көбірек жеудің ТОП 10 тәсілі
  Салмақ жоғалту үшін кето-диетада не жеуге болады және не жеуге болмайды, ұстану мен диетаның негізгі принциптері. Кето диетасына салмақ жоғалту әсерін қалай күшейтуге болады: пайдалы ұсыныстар.
  31 Наурыз 2026
• Қыздар үшін салмақ жоғалту үшін дұрыс тамақтану
  Жылдың кез келген уақытында мен жіңішке, әсіресе жазда көрінгім келеді. Әйелдер салмақ жоғалтуға тырысады, бірақ ол әрқашан жұмыс істемейді. Мұның бәрі дұрыс емес диета туралы.
  13 Маусым 2025
• Гастритке арналған диета
  Асқазанның гастриті дегеніміз не? Гастритке арналған диета. Гастрит ауруларына арналған диетаның негізгі принциптері. Рұқсат етілген өнімдер, мәзір.
  25 Қазан 2023